Tomar Melatonina Todos os Dias Faz Mal? E os Efeitos Colaterais?

Tomar Melatonina Todos os Dias Faz Mal? E os Efeitos Colaterais?

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A melatonina é um hormônio encontrado naturalmente no corpo.

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A melatonina usada como remédio é geralmente feita sinteticamente em um laboratório, e será que tomar todos os dias faz  mal? Qual serão os efeitos colaterais.

É mais comumente disponível na fórmula de pílula, mas o hormônio é também disponível nas formas que podem ser colocadas na bochecha, ou sob a língua.

Isso permite que a melatonina seja absorvida diretamente no corpo.

As pessoas usam o hormônio para ajustar o relógio interno do corpo.

É usada para jet lag, para ajustar ciclos de sono e despertar nas pessoas cuja agenda de trabalho diário muda, e para ajudar as pessoas cegas a estabelecer um ciclo de dia e noite.

Tomo melatonina é não durmo

A melatonina é também usada para incapacidade de dormir, síndrome da fase atrasada de sono, distúrbio de comportamento de sono do movimento rápido de olho, insônia associada com distúrbio do déficit-hiperatividade de atenção, insônia devido a certos medicamentos de pressão arterial alta chamados de meta-bloqueadores, e problemas de sono em crianças com distúrbios do desenvolvimento.

É também usada como uma ajuda para dormir após descontinuar o uso de drogas de benzodiazepina e para reduzir os efeitos colaterais ao parar de fumar.

O principal trabalho do hormônio no corpo é regular os ciclos de dia e noite ou ciclos de dormir e despertar.

A escuridão causa o corpo a produzir mais melatonina, que sinaliza o corpo a se preparar para dormir.

A luz reduz a produção de hormônio e sinaliza o corpo a se preparar para acordar.

Algumas pessoas que têm problema para dormir, têm níveis baixos de melatonina.

E é considerado que adicionar melatonina de suplementos pode ajudá-las a dormir.

Efeitos Colaterais e Segurança da melatonina

A melatonina é provavelmente segura para a maioria dos adultos quando tomada via oral ou injetada no corpo no curto prazo, ou quando aplicada na pele.

É possivelmente segura quando usada pela boca apropriadamente no longo prazo.

Foi usada com segurança por até 2 anos em algumas pessoas.

No entanto, pode causar alguns efeitos colaterais incluindo dor de cabeça, sensações de depressão de curto prazo, sono pelo dia, tontura, cólicas estomacais, e irritabilidade.

Não usar maquinário ou dirigir por 4 a 5 horas após tomar o hormônio.

Efeitos colaterais na gravidez

As mulheres grávidas e que estão amamentando, a melatonina é possivelmente não segura quando tomada oralmente ou injetada no corpo durante a gravidez. Não usar.

O hormônio pode também interferir com ovulação, tornando mais difícil para engravidar.

Não é conhecido o suficiente sobre a segurança de usar melatonina quando amamentando. É melhor não usar.

No caso das crianças, a melatonina é possivelmente segura quando tomada oralmente como uma dose única.

É possivelmente não segura quando tomada oralmente ou injetada no corpo em múltiplas dosagens no curto termo.

Por causa de seus efeitos em outros hormônios, a melatonina pode interferir com desenvolvimento durante a adolescência.

A melatonina pode piorar o sangramento em pessoas com distúrbios de sangramento.

Pode piorar os sintomas da depressão

No caso da diabetes, pode aumentar o açúcar no sangue em pessoas com diabetes.

Monitorar o açúcar no sangue com cuidado se tiver diabetes e tomar melatonina.

O hormônio sintético pode aumentar a pressão arterial em pessoas que estão tomando certos remédios para controlar pressão arterial. Evitar usar.

O uso do hormônio sintético pela noite pode aumentar o risco de ter uma convulsão.

O hormônio pode aumentar a função imunológica e pode interferir com terapia imunosupressiva usada pelas pessoas recebendo transplantes.

Vídeo | Conheça os diversos efeitos do hormônio