Tomar o chá de alcaçuz ajuda emagrecer? Veja os benefícios!

Tomar o chá de alcaçuz ajuda emagrecer? Veja os benefícios!

alcaçuz doce americano

Raiz de alcaçuz tem flavonóides que possuem ação anti-inflamatória e antioxidante, eficiente em tratar enfermidades do fígado.

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É também conhecido pelo combate aos problemas de tosse e bronquite e desequilíbrios hormonais. Por se apresentar expectorante, é apontado aos tratamentos da asma e alergias.

Além de acabar com as toxinas, o chá de alcaçuz ainda aumenta fertilidade. No entanto, não tem indicação às gestantes ou lactantes, já que pode ser prejudicial.

As crianças e indivíduos com histórico de hipertensão ou anemia não devem também consumir o chá, além de ter proibição às mulheres que usam anticoncepcional oral ou reposição hormonal.

O alcaçuz pode ter inclusão em dieta, já que mantém o funcionamento intestinal e vai eliminar toxinas que podem prejudicar dieta, assim, auxilia a emagrecer.

Preparo do Chá de Alcaçuz

Adicionar 2 colheres de sopa de raízes para meio litro da água e deixar ferver por 10 minutos.

Depois de apagar o fogo, abafar e deixar em descanso durante mais 10 minutos anteriormente ao consumo.

A dica é beber 2 xícaras diariamente. O recomendado é fazer isto no jejum, e depois da refeição principal ou jantar.

Benefícios da Raiz de Alcaçuz Comprovados

  • Proteção do Fígado

Os estudos indicam que propriedades anti-inflamatórias da raiz do alcaçuz, sendo exemplo os saponósitos, auxiliam fígado para combate de toxinas que são produzidas por tétano e difteria, entre mais enfermidades.

Assim, a ingestão do alimento é indicada aos indivíduos que têm hepatite.

  • Proteção do Estômago

A raiz do alcaçuz se caracteriza alternativa interessante a quem sofre de úlceras.

Isso já que ao ser consumido, o alimento vai recobrir o estômago com espécie de gel de proteção, a evitar lesões.

E, a raiz do alcaçuz vai reduzir acidez do estômago e deste modo atenuará gases, azia, cólicas.

  • Dor de Garganta

A raiz do alcaçuz é importante para irritações pela garganta, já que apresenta glicirrizina que age em mucosa de traquéia gerando efeito sedativo.

E, esta substância possui ação anti-inflamatória, o que é interessante na situação da inflamação na área.

  • Ação ao Pulmão

O alimento tem ação expectorante pelos saponósitos triterpenóides.

Assim, a raiz do alcaçuz auxilia para soltar muco e também vai relaxar espasmo bronquial.

  • Melhora do Trânsito Intestinal

Esse benefício acontece devido a raiz de alcaçuz ter efeito colagogo, que se caracteriza maior secreção de bile em fígado, o que contribuirá à melhora em trânsito intestinal.

  • Ação Antioxidante

A ação antioxidante é mais um benefício. A raiz do alcaçuz atua a combater radicais livres, e desse modo, previne várias enfermidades, entre estas o câncer.

Os flavonóides são as substâncias em destaque por ação antioxidante.

  • Reduz Colesterol

A raiz do alcaçuz tem saponósitos que apresentam ação anti-inflamatória e auxiliam em formar complexos insolúveis entre colesterol e saponina, o que auxiliará a diminuir colesterol em sangue.

E, o alimento tem fitoesteróis e vários estudos têm apontado a relevância dessas substâncias a quem deseja fazer controle de taxas do colesterol no corpo, mais um benefício importante percebido.

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Vídeo | Oito usos para o alcaçuz