Será que Posso Fazer Tratamento Caseiro para Bursite no Ombro?
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A bursite é uma inflamação de um ou mais bursas, os sacos cheios de fluido encontrados na articulação.
E pode afetar as articulações no ombro, cotovelo, quadril, joelho, calcanhar ou a base de um dedão do pé. A condição pode ser crônica ou aguda.
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As causas mais comuns são movimentos repetitivos ou pressão que irrita as bursas.
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Outras causas incluem ferimento, doenças sistêmicas crônicas e condições inflamatórias como artrite reumatóide, esclerodermia, e gota.
A depender da articulação afetada, as pessoas podem vivenciar diferentes sintomas.
Sintomas da Bursite no Ombro
Alguns sinais comuns e sintomas incluem dor, rigidez, inchaço, vermelhidão e dificuldade em usar a articulação afetada.
Qualquer um pode desenvolver bursite, mas certos fatores podem aumentar o risco, incluindo envelhecimento e trabalho ou atividade que exija movimento repetitivo ou pressão em bursa particular.
A bursite pode ser um sinal de maneirar e descansar o corpo para reduzir a dor e inchaço.
Na maioria dos casos, desaparece por si dentro de uma semana, ou 2 com descanso adequado.
Na realidade, o descanso é a primeira linha de tratamento para ajudar a área ferida ou inflamada a curar.
Alguns remédios naturais também ajudam a aliviar a dor, tratar a condição e prevenir irromper recorrente.
No entanto, buscar ajuda médica se vivenciar inchaço excessivo, dor aguda ou uma febre.
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Compressas Frias para Bursite
Mais um tratamento caseiro para os casos de bursite que são verdadeiro incômodo para muitas pessoas.
Quando lidando com inchaço e dor devido à bursite, as compressas frias são um bom remédio.
A temperatura fria ajuda a reduzir o inchaço inicial e reduz a dor por paralisar a área afetada.
E também ajuda a reduzir a sensibilidade e inflamação. As compressas frias são geralmente mais eficientes quando usadas dentro de 24 a 48 horas do desenvolvimento da bursite.
Enrolar alguns cubos de gelo em uma toalha fina. Colocar o pacote de gelo gentilmente sobre a articulação afetada por 15 minutos aproximadamente.
Após remover, elevar a articulação acima do coração e descansar. Repetir algumas vezes por dia até que alivie. Não aplicar gelo diretamente na pele, já que pode causar congelamento.
Vídeo | Será que tem cura?
Gengibre
O gengibre é um aliviador natural para dor que pode ajudar a reduzir a dor e desconfortos de bursite.
E também contém qualidades antiinflamatórias e analgésicas parecidas com aspirina e ibuprofeno. Além disso, melhora a circulação, que promove rápida cura.
Enrolar de 3 a 4 colheres de sopa do gengibre fresco raspado em um pedaço de gaze e amarrar firmemente.
Colocar em água quente por 30 segundos. Permitir que esfrie, então colocar na articulação afetada por 10 minutos. Fazer isso 2 ou 3 vezes por dia.
Outra opção é massagear a área afetada com óleo de gengibre algumas vezes por dia.
Além disso, ferver uma colher de sopa do gengibre fatiado em 2 xícaras de água e deixar ferver por 10 minutos.
Coar e adicionar mel cru para sabor e beber 2 ou 3 vezes por dia. Mais uma dica interessante usando gengibre para casos de bursite.
