tè e calmante

In questa pagina specializzata troverete diversi articoli sui trattamenti domiciliari con tè e tranquillanti naturali. Chiariamo chiaramente che le nostre pubblicazioni non escludono la ricerca di operatori sanitari, pertanto non devono essere interpretate come verità assoluta.

• Parliamo di tisane fatte in casa perché il bambino possa dormire sonni tranquilli.
• Parliamo del miglior tè fatto in casa contro la depressione e l'ansia.
• Qui trovi anche articoli su come usare la melatonina per dormire bene la notte.

Metti in discussione tutto ciò che non è naturale riguardo al tè e ai tranquillanti

Viviamo in un mondo dominato dall’industria e questo accade anche con i prodotti farmaceutici. Spesso siamo accecati dalla pubblicità e non ascoltiamo le persone anziane che hanno vissuto più di 80 anni a contatto con la natura.

• Spesso paghiamo molto per un tranquillante e in natura è gratuito.
• Che ti piaccia o no, ogni farmaco è una droga e infiamma il tuo corpo, quindi abbi sempre la possibilità salutare di bere un tè naturale prima di andare a letto.

Forse non hai bisogno di tè o tranquillanti per dormire!

Dimmi una cosa, quante ore passi davanti ad uno schermo? La luce ruba la tua melatonina naturale e ti impedisce di dormire bene. Quindi fai il test di una settimana con i consigli seguenti:

• Smetti di guardare qualsiasi schermo entro 2 ore prima di andare a dormire.
• Anche la tua dieta dovrebbe essere 2 ore prima di andare a letto e molto leggera.
• Dormi nel buio più totale.

Fai il test e poi, se possibile, invia un commento con i tuoi risultati. Questi insegnamenti sono gratuiti e le persone che vivono oltre gli 80 anni non sentono il bisogno di passare ore con luci dannose negli occhi.

Trattamento fatto in casa e tè naturale lenitivo a portata di mano 

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