Grávida Pode Tomar Sal de Fruta? Eno faz mal? - Será Que Pode

Grávida Pode Tomar Sal de Fruta? Eno faz mal?

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Será que gravida pode tomar sal de fruta?

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O que gravida pode tomar para azia e queimação?

Há dúvida geral se as gestantes podem tomar bicarbonato ou sal de fruta ao alívio da dor abdominal depois das refeições.

O recomendado é que ninguém deve ingerir remédios sem a avaliação e orientação do médico, muito menos as grávidas.

A orientação é contatar o obstetra de pré-natal ou buscar pronto socorro para que haja avaliação.

A dor abdominal pode se caracterizar sintoma de ter se alimentado em excesso, no entanto, pode ainda ser sintoma dos problemas de maior gravidade, sendo exemplo a intoxicação alimentar, trabalho de parto prematuro, apendicite. Apenas a consulta médica vai poder esclarecer.

Por que acontece a má digestão na Gestação? Sendo assim evite tomar sal de fruta?

Entenda por que é natural e você deve evitar tomar sal de fruta na gravidez!

Os níveis altos de hormônios progesterona e estrogênio que o organismo produz no início da gestação, são capazes de relaxar os denominados músculos lisos, o que inclui os músculos de sistema gastrointestinal.

Tal relaxamento vai desacelerar o processo digestivo, o que pode gerar inchaço pela barriga, desconforto após se alimentar, má digestão, em especial se foi aquela refeição.

Pode-se ter:

  1. Azia, às vezes de forma inédita na vida.
  2. Sensação da barriga inchada.
  3. Vômito ou enjoo.
  4. Refluxo, no caso de o alimento parecer retornar à boca.

A má digestão da mãe não pode ser prejudicial para o bebê. Desta forma evite sal de fruta!

A má digestão é algo muito chato para a grávida, no entanto, é inofensiva ao bebê.

Na realidade, a condição pode até ser positiva, já que com a digestão lenta o corpo, possui tempo maior para retirada de nutrientes do alimento a passar ao bebê por meio de placenta.

Medidas para melhorar a azia e queimação fugindo do sal de fruta

Agora que você entendeu que a gravida não pode tomar sal de fruta, a dica é preparar-se, pois um pouco de má digestão é situação que a gestante terá que conviver.

No entanto, pode tentar certas medidas a diminuir a freqüência e intensidade de sintomas:

  • Usar roupas confortáveis e largas, evitando qualquer aperto em área da barriga e cintura.
  • É interessante optar pela calça de gestante, mesmo antes do barrigão.
  • Não fazer enormes refeições. Alimentar-se muitas vezes pelo dia, nas porções inferiores.
  • Não comer correndo, e fazer boa mastigação.
  • Buscar não se deitar por ao menos uma hora após se alimentar.
  • Evitar alimentos que não se dão bem com o sistema digestivo.

Veja também:

Evite refrigerantes na gravidez!

Os que geralmente causam mais problemas se resumem a refrigerantes, e mais bebidas apresentando cafeína, bebida alcoólica que deve ser evitada de todo jeito na gravidez, chocolate, suco de fruta, alimento gorduroso, frito, ou com tempero bastante intenso.

  • Não fumar, trata-se também de hábito que deve ser evitado na gestação.
  • Usar estratégias para tentar reduzir ou abandonar o fumo, pois este favorece indigestão e azia.
  • Dormir em posição semi-sentada, com auxílio dos travesseiros.

Muitas mulheres têm dúvida sobre o momento da gravidez que a azia melhora.

Boa parte das gestantes inicia a perceber azia e sofre com má digestão pela segunda metade da gestação, embora possa surgir antes.

A azia, infelizmente, é um mal que geralmente vai e aparece no decorrer da gravidez, e que apenas some de vez após o bebê nascer, assim é preciso ter paciência.

Vídeo | Náuseas e Enjoos na Gravidez

Vídeo | Azia, queimação na gestação. Dicas práticas de como evitar!

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Desejamos a você uma ótima gravidez, até breve!