¿Cuál será el mejor té calmante para que el bebé duerma?
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Es un desafío poner al bebé a dormir. En ciertas situaciones, las pastillas para dormir a base de hierbas puede ayudar al pequeño a dormir mas rápido.
Como medida de seguridad, evite usar remedios herbales para dormir en bebés menores de 6 meses.
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No importa cuán leve crea que una hierba puede ser, siempre hable con su médico antes de darle a su bebé cualquier ayuda para dormir a base de hierbas, incluso aquellas que se consideran seguras para usar con adultos.
Consejos de Té Calmante para que el bebé duerma tranquilo
Lavanda
El aceite esencial extraído de la flores de lavanda Las hierbas a menudo se usan para tratar el insomnio y promover el sueño en personas de todas las edades, incluidos los bebés.
Los fitoquímicos del aceite de lavanda, incluidos el alcohol de linalilo y el linalol, explican el efecto calmante de esta hierba.
Use lavanda para promover el sueño del bebé agregando los aceites esenciales a un baño nocturno.
Si bien se puede colocar una sola gota del aceite esencial directamente en el agua del baño del bebé, la opción más fácil y segura es comprar productos para el baño del bebé que incluyan lavanda entre los ingredientes.
Muchos padres optan por renunciar al baño de lavanda por un masaje con aroma a lavanda después del baño, usando una loción para bebés o aceite para bebés que contiene lavanda. Existe la posibilidad de que el bebé sea alérgico a la lavanda incluso cuando se usa tópicamente.
Dado que un bebé no puede hablar, la madre debe estar atenta a las señales de incomodidad.
Los síntomas de alergia a la lavanda incluyen dolor de cabeza, náuseas, vómitos y escalofríos, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Si el bebé desarrolla algún síntoma inusual, es necesario suspender el uso y buscar atención médica de inmediato.
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té calmanteamomila
los herbolarios a menudo sugieren manzanilla como una ayuda segura para dormir a base de hierbas para bebés.
La manzanilla contiene varios de los compuestos químicos que se producen de forma natural, pero el principal responsable de su capacidad para facilitar el sueño es la apigenina, un flavonoide.
Esta planta está disponible en una variedad de formas, que incluyen ungüento tópico, flores secas, extracto líquido y hojas de té.
Opte por la pomada tópica, que a menudo se agrega a la loción para bebés, junto con la lavanda, o agregue unas gotas del extracto líquido al agua del baño del bebé.
Habla con el médico sobre la posibilidad de darle un té de manzanilla ligero al bebé, o piensa en que la madre lo tome ella misma, lo que le transmite los beneficios de la manzanilla para mejorar el sueño junto con el bebé si lo amamanta.
Esté atento a los signos de alergia a la manzanilla en el bebé. Los síntomas incluyen picazón en la piel y erupciones cutáneas, dificultad para respirar e hinchazón de la garganta que podría poner en peligro la vida, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.
Vídeo | Té milagroso para que el bebé duerma tranquilo
¡Consideraciones importantes!
Busque atención médica de emergencia si nota signos inusuales en el bebé.
Los recién nacidos duermen 16 horas o más al día, pero a menudo eso se extiende a unas pocas horas a la vez.
Si bien el patrón puede ser errático al principio, surgirá un horario de sueño más constante a medida que el bebé crezca y puede pasar más tiempo entre las tomas.
A la edad de 3 a 4 meses, muchos bebés duermen al menos 5 horas seguidas.
En algún momento durante el primer año de su bebé, cada bebé es diferente, comenzará a dormir aproximadamente 10 horas cada noche.
¿Cuál es el mejor té calmante para niños?
A veces, los niños tienen problemas para dormir, y esta preocupación también hace que las madres duerman mal.
El saldo para los niños incluye horas acumuladas de sueño, falta de concentración, mal humor, pereza.
Hay varias razones por las que el niño no puede dormir bien por la noche. En la encuesta divulgada en 2008 por Johnson & Johnson, un número de 35% de padres brasileños pensaban que sus hijos padecían algún problema de salud.
Sin embargo, lo que se encontró es que varias de las acciones promovidas por los adultos tuvieron influencia en el sueño de los niños.
Así, antes de buscar un remedio natural para que el niño duerma, la fórmula mágica que induzca al pequeño a dormir permitiéndole un descanso razonable, es necesario valorar los motivos de esta dificultad para dormir.
Problemas psicológicos, pesadillas, dolores, problemas emocionales, adicciones o malestares pueden estar perturbando a los pequeños.
El paso inicial es visitar al pediatra para que evalúe al niño y descarte la posibilidad de patología asociada al sueño, o falta del mismo.
Remedio Natural y Hábitos
Antes de buscar un remedio natural para que el niño duerma, es interesante repasar los hábitos de los niños.
En general, solo así es posible comprobar un paso importante en la mejora del sueño de los más pequeños.
Empiece por ayudar al niño a generar sus propios hábitos, siempre y cuando no dependa de los padres para hacerlo, y así, si el niño se despierta en medio de la noche, se volverá a dormir solo.
La creación de una rutina que le indica al niño la hora a la que dormirá también le da seguridad.
Y sin depender de si se duerme o no, las normas de funcionamiento y la rutina de la casa siempre deben estar claras. Es fundamental determinar un lugar específico y correcto para que el niño duerma, el cual debe ser cómodo y sin la presencia de aparatos electrónicos, como televisión y computadora.
El niño debe tener su propio espacio, y aun así evitar dormir en la cama de sus padres tanto como sea posible.
Preparando el Remedio Natural
Es importante no darle al niño alimentos que contengan estimulantes antes de irse a dormir, por ejemplo azúcar, refrescos, cafeína.
Aquí se incluyen ciertos tés, como el mate o el té negro, con predominio de las hierbas en la categoría de medicina natural para que el niño duerma.
Entre estos, el conocido relajante lúpulo, que se puede utilizar como té, colocando 2 cucharadas en un vaso de agua hirviendo y esperando en la infusión durante 10 minutos antes de colar y consumir.
El té de manzanilla, que se puede preparar de la misma forma que el lúpulo, también es un excelente aliado para que el niño se relaje y permita un sueño reparador y rápido.
Continuando con las infusiones, también existe la infusión de melisa, muy utilizada como remedio natural para que los niños duerman.
La hierba se caracteriza por ser poderosa y ayuda más a los niños agitado ser calmado.
Algunos pequeños consejos más, como el silencio en el lugar donde el niño se dormirá y el uso de luces tenues o tenues en el dormitorio.
Sin embargo, debe tener cuidado, nunca le dé pastillas para dormir a un niño sin que el pediatra lo sepa.
