Dia do café! Aproveite essa bebida deliciosa!

É impossível resistir  a um bom café

Café é sempre bom! Ainda mais no dia internacional do café.

É impossível resistir a um bom café. Mesmo que você não seja muito fã da bebida, é impossível negar que o café tem um gosto especial. 

Além disso, o café é uma excelente forma de começar o dia.

No dia internacional do café, é óbvio que aproveitamos para comemorar esta bebida tão especial

Mas você sabia que além de delicioso, o café é benéfico para a saúde?

De acordo com um estudo publicado pela revista Nature Neuroscience, o café pode ajudar a proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer.

Outro estudo, publicado na revista Stroke, descobriu que o café ajuda a reduzir o risco de um ataque cardíaco

Além disso, o café ajuda a melhorar a memória

Recomenda-se que se ingira de 2 a 4 xicaras de café por dia para obter todos os seus benefícios.