تتميز آلام المعدة بالألم في المنطقة وسط الجزء العلوي من البطن.
اعلانات
ويمكن أن يكون نتيجة للعديد من الأمراض المتعلقة بالمعدة، والتي تستمر لبضع دقائق فقط، أو حتى تستمر لسنوات عديدة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
أسباب آلام المعدة
الأسباب الأكثر شيوعا لآلام المعدة تلخيص:
- قرحة المعدة
- التهاب المعدة المزمن أو الحاد
- غازات
- عسر الهضم
- عسر الهضم الوظيفي
ومع ذلك، هناك عدة أسباب محتملة لآلام المعدة، مثل:
- سرطان في المعدة
- - الأمراض الالتهابية، مثل مرض كرون - الالتهابات الفطرية والفيروسات والبكتيريا بخلاف هيليكوباكتر بيلوري - الأدوية المختلفة مثل المضادات الحيوية ومكملات الفيتامينات والمعادن.
- الإصابة بالطفيليات
- الأمراض الإقفارية
أنواع آلام المعدة
أ ألم المعدة يمكن أن يكون متقطعًا أو حادًا أو مزمنًا أو خفيفًا أو شديدًا جدًا أو حارقًا أو مجرد ألم.
عادة ما تكون هناك حاجة لإجراء اختبارات إضافية للوصول إلى التشخيص، حيث يمكن لقرحة المعدة، في حالات معينة، أن تظهر نفسها بطريقة مشابهة لعسر الهضم الوظيفي.
وفيما يتعلق بعوامل الخطر المرتبطة بألم المعدة الناتج عن المعدة، فمن الممكن أن نذكر التدخين، واستخدام الأطعمة التي تهيج الغشاء المخاطي في المعدة، مثل الأطعمة المقلية، وبعض التوابل، والكحول والكافيين.
الاستمرار في تناول الأدوية، والصيام لفترات طويلة، والضغط النفسي، وعادات النظافة غير الصحيحة.
أنظر أيضا معلومات عن:
علاج آلام المعدة
لتشخيص سبب الألم للمعدة، يجب إجراء الفحص البدني وسجل التاريخ في البداية، مع تقييم دقيق لنوع الألم، وشدته ومدته، وجوانب التحسن أو التفاقم، وتقييم تاريخ المريض السابق والتاريخ العائلي.
ومن هناك، قد يتم طلب اختبارات إضافية ذات صلة، مثل البراز والدم والبول، تنظير الجهاز الهضمي العلوي، التصوير بالرنين المغناطيسي، التصوير المقطعي، التصوير الومضي.
بمجرد تحديد التشخيص، يتم توجيه العلاج لكل حالة معينة، والتي قد تشمل النظام الغذائي، وتغيير نمط الحياة، والأدوية، أو حتى العلاج الإشعاعي والجراحة.
عند مواجهة آلام في المعدة، يجب دائمًا استشارة الطبيب على الفور، نظرًا لمجموعة واسعة من التشخيصات التفريقية التي قد تكون ذات صلة.
الاعتبارات النهائية
من المهم أن نتذكر أن احتشاء عضلة القلب الحاد يمكن أن يحاكي آلام المعدة، وبسبب صعوبة تحديد التشخيص في بعض الحالات، فإن التقييم الفوري ضروري حتى لا يكون هناك تأخير في بدء العلاج.
فيما يتعلق بالاحتياطات، عند وجود آلام في المعدة، فمن الأفضل تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض، وعدم تناول المشروبات الكحولية، ولا الصيام لفترة طويلة.
إذا بدأ الألم بعد البدء في استخدام دواء معين، فيجب على الفرد الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية الخاص به ليقرر ما إذا كان سيتوقف عن تناوله.
كما يجب على الفرد الاهتمام بالألم لتوصيل المعلومات لتسهيل التشخيص، مثل وقت ظهور الألم، ومدته، والعلاقة بين الألم والصيام، والطعام، والتوتر، وكيفية تحسن الألم، وهل تحسن؟ بشكل عفوي أو بحاجة إلى دواء معين.
فيديو | أهم مشاكل المعدة مع دكتور نيلسون ليبون!
ماذا يمكن أن يكون آلام في المعدة والغاز؟
يخرج الشخص البالغ في المتوسط الغازات ما بين 13 إلى 21 مرة في اليوم. الغاز جزء طبيعي من عملية الهضم.
Mas se o gás acumula no intestino e a pessoa é incapaz de expelir, pode começar a sentir dor e desconforto.
يمكن أن يتفاقم ألم الغازات والانتفاخ وتكرار ريح البطن بسبب أي شيء يسبب الإسهال أو الإمساك.
يمكن أن تحدث الغازات أيضًا بسبب:
- وجبة دسمة
- ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو الشرب
- مضغ العلكة
- دخن سيجارة
- تناول أطعمة معينة
حدد موعدًا مع طبيبك إذا كانت أعراض الغاز لديك:
- تسبب الانزعاج
- تتغير فجأة
- يصاحبها الإمساك والإسهال وفقدان الوزن
- يمكن للطبيب تحديد السبب الأساسي.
الحالات التي تسبب الغازات والألم والانتفاخ
بعض الظروف يمكن أن تسبب الغاز الزائد.
يشملوا:
- التهاب المعدة والأمعاء - عدم تحمل اللاكتوز
- مرض الاضطرابات الهضمية
- مرض كرون - مرض السكري
- القرحة الهضمية
- متلازمة القولون المتهيّج
كيفية التخلص من الغازات؟
غالبًا ما يكون سبب الغازات هو ما تأكله. يتم هضم الطعام بشكل رئيسي في الأمعاء الدقيقة.
ما تبقى غير مهضوم يتم تخميره في القولون بالبكتيريا والفطريات والخميرة كجزء من عملية الهضم. تنتج هذه العملية الميثان والهيدروجين، اللذين يتم طردهما على شكل ريح.
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد تغيير العادات الغذائية كافيًا للتخفيف من الغازات والأعراض المصاحبة لها.
إحدى الطرق لتحديد الأطعمة المسببة للغازات هي الاحتفاظ بمذكرات طعام. الجناة المشتركة تشمل:
- الأطعمة الغنية بالألياف
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون
- الطعام المقلي أو الحار
- المشروبات الكربونية
- المكونات الاصطناعية التي توجد عادة في المنتجات منخفضة الكربوهيدرات والخالية من السكر، مثل كحول السكر والسوربيتول والمالتيتول - الحبوب والعدس
- الخضروات الصليبية
- عصير البرقوق أو البرقوق
- الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، مثل الحليب والجبن ومنتجات الألبان الأخرى
- السكريات القليلة القابلة للتخمر، والسكريات الثنائية، والسكريات الأحادية، والبوليولات، وهي جزيئات توجد في مجموعة واسعة من الأطعمة، مثل الثوم والبصل، والتي قد يصعب هضمها
- مشروبات الألياف والمكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية
بمجرد معرفة الطعام الذي يسبب الغازات، يمكنك تغيير نظامك الغذائي لتجنب السبب.
الوقاية من المشاكل
إذا لم تكن هناك حالة تسبب المشكلة، فقد يكون منع الغازات أمرًا مهمًا عن طريق تغيير العادات الروتينية والنظام الغذائي:
- الجلوس خلال كل وجبة وتناول الطعام ببطء
- حاول ألا تستنشق الكثير من الهواء عند تناول الطعام والتحدث
- توقف عن مضغ العلكة
- تجنب الصودا والمشروبات الغازية الأخرى
- تجنب التدخين
- ابحث عن طرق لإدخال التمارين الرياضية في روتينك، مثل المشي بعد تناول الوجبة
- القضاء على الأطعمة المعروفة بأنها تسبب الغازات
- تجنب الشرب بالقش
يمكن أن تكون الغازات مؤلمة ولكنها عادة ليست خطيرة.
إذا كانت الغازات أو الانتفاخ من المشاكل، فانظر إلى النظام الغذائي ونمط الحياة لمعرفة التغييرات التي يمكنك إجراؤها.
في كثير من الحالات، قد يكون تغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي قادرًا على القضاء على المشكلة تمامًا.
حدد موعدًا مع طبيبك إذا لم تلاحظ فرقًا بعد عدة أسابيع من تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي.
يمكنهم إجراء اختبارات لمعرفة ما إذا كانت الأعراض ناجمة عن حالة طبية.
ما يمكن أن يكون آلام في المعدة، مع القيء والإسهال؟
التسمم الغذائي هو مرض ينتج عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كائنات ضارة بالجسم، مثل الطفيليات والفيروسات والبكتيريا.
ويمكن ملاحظتها بشكل خاص في الدجاج واللحوم النيئة والبيض والأسماك، ومع ذلك، يمكن أن تنتشر إلى أي نوع من الطعام.
يمكن أن يحدث التسمم الغذائي مع الطعام الذي تم تركه بالخارج أو الذي تم تخزينه لفترة طويلة.
في بعض الأحيان، يحدث التسمم الغذائي عندما لا يغسل الشخص يديه قبل لمس الطعام.
في معظم الأحيان، يكون التسمم الغذائي خفيفًا ويختفي بعد بضعة أيام.
ما يمكنك فعله هو الانتظار حتى يتخلص الجسم من الجرثومة المسببة للمرض.
ومع ذلك، فإن بعض أنواع التسمم الغذائي يمكن أن تكون أكثر خطورة، وفي هذه الحالات لا بد من زيارة الطبيب.
أعراض التسمم الغذائي
تؤثر أعراض التسمم الغذائي عادةً على الأمعاء والمعدة، والعلامة الأكثر شيوعًا هي الإسهال. المزيد من الأعراض تشمل:
- القيء
- غثيان
- آلام وتشنجات في البطن – حمى
- الإسهال المائي
قد تبدأ مثل هذه الأعراض خلال ساعات من تناول الطعام الملوث، إلا أنها قد تستغرق أيامًا أو حتى أسابيع في بعض الحالات.
وبشكل عام، يستمر التسمم الغذائي من يوم إلى 10 أيام. كل شيء سيعتمد على الكائن المسؤول عن إصابة الشخص وحالة الشخص الصحية بشكل عام.
قد يكون كبار السن والأطفال أكثر عرضة للتسمم الغذائي.
يمكن أن تستمر أعراضها لفترة أطول، وحتى الأنواع الخفيفة من التسمم الغذائي يمكن أن تكون قاتلة.
يمكن أن يحدث هذا أيضًا مع النساء الحوامل والأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
ليست كل حالات التسمم الغذائي تسبب الإسهال والتشنجات والقيء والغثيان.
أنواع معينة من التسمم الغذائي لها أعراض مختلفة أو أكثر خطورة.
قد تشمل هذه الخدر أو الضعف أو الارتباك أو الوخز في الوجه والقدمين واليدين.
وقد يكون الشخص أيضًا قد تعرض للتلوث بأحد هذه الكائنات بطرق أكثر من الشرب أو الأكل.
ومع ذلك، فإنها تسبب أيضًا أعراضًا معدية معوية، مثل القيء والإسهال.
الأسباب من التسمم الغذائي
يحدث التسمم الغذائي عندما يتناول الشخص مشروبات أو أطعمة ملوثة بالطفيليات و/أو الفيروسات أو البكتيريا.
الأسباب الأكثر شيوعًا لتلوث الأغذية هي أثناء المعالجة، وأثناء نمو الغذاء، وأثناء تداول الأغذية، ومن خلال البيئة.
لذلك، من المهم توخي الحذر الشديد عند تناول الطعام قبل تناوله.
على سبيل المثال، أثناء التعامل مع الطعام، يمكن أن يصبح الطعام ملوثًا عندما يلمس شخص مصاب الطعام أو عندما يتلامس الطعام مع عنصر ملوث معين.
على سبيل المثال، إذا كان الشخص يستخدم نفس لوح التقطيع مثل الخضار ويقوم بإعداد اللحوم النيئة، فإن فرصة تلويث الخضار تكون هائلة.
وإذا لم تقم بتنظيف يديك قبل تقطيع الطعام والتعامل معه، فإنك تتعرض أيضًا لخطر أكبر للتلوث.
ما الذي يمكن أن يكون حرقة المعدة؟
يمكن أن يكون سبب الإحساس المؤلم بالحرقان في معدتك أكثر من مجرد رد فعل سيء على الطعام.
في حين أن النظام الغذائي هو عامل رئيسي، فإن هذا الإحساس بالحرقان في المعدة يمكن أن يكون أيضًا علامة على مشاكل في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو الحساسية الغذائية أو مرض الجزر المعدي المريئي.
يمكن أن يحدث حرقان المعدة أيضًا بسبب الالتهابات، والاستخدام المفرط للمضادات الحيوية، والمياه المكلورة، وحتى الإجهاد العاطفي.
لفهم أسباب الشعور بالحرقان في معدتك، عليك أن تفهم كيف تعمل المعدة.
تشبه المعدة حرف J وتقع في تجويف البطن أسفل المريء وفوق الأمعاء.
الوظيفتان الرئيسيتان للمعدة هما استقبال الطعام وتخزينه. ولمساعدة الجسم على هضم الطعام، تفرز المعدة الإنزيمات والأحماض التي تحلل الطعام.
الطعام الموجود في المعدة والبطن والذي لا يتم هضمه بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم وحرقة المعدة.
الحالات الرئيسية التي يمكن أن تسبب حرقانًا غير مرغوب فيه في المعدة:
- سوء الهضم
- حساسية الطعام
- عدم تحمل اللاكتوز
- قرحة المعدة
- مرض الجزر المعدي المريئي – الالتهابات البكتيرية
- ضغط
- رد فعل على الدواء
- بارد
- فتق
- التهاب الزائدة الدودية
سوء الهضم
يمكن أن تعمل المعدة كحكم عندما يأكل الإنسان. إذا كنت تأكل كثيرًا أو بسرعة كبيرة، فقد يسبب ذلك اضطرابًا في المعدة.
هذه هي طريقة البطن لإعلامك بوجود ما يكفي من الطعام في الجسم والتوقف عن الأكل.
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في هضم أنواع معينة من الطعام، بما في ذلك الأطعمة الحارة.
وفي الوقت نفسه، يمكن أن يكون هذا الإحساس بالحرقان في معدتك أيضًا علامة على أنك تعاني من الجفاف وأن جسمك يحاول هضم كل الطعام.
حساسية الطعام
من الممكن أن تصاب بحساسية الطعام إذا شعرت بحرارة وحرقان في معدتك بعد وقت قصير من تناول الطعام، حتى لو كنت تأكل كمية صغيرة فقط.
وقد تصاب بعدم تحمل بعض الأطعمة إذا ظهر الحرق في معدتك تدريجيًا، إذا حدث ذلك فقط عند تناول الكثير من الطعام أو إذا تناولت أنواعًا معينة من الطعام.
على عكس حساسية الطعام، فإن عدم تحمل الطعام لا يشكل تهديدًا للحياة.
ضغط
سبب آخر لحرقان المعدة هو التوتر، وهو أمر شائع بشكل متزايد هذه الأيام، والذي يؤثر على حياة الناس بشكل كبير.
هناك علاقة بين العقل والجسد. ويمكن أن يولد التوتر أنواعًا مختلفة من مشاكل الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى عدم قدرة الجهاز الهضمي على العمل بشكل صحيح، فقد ثبت أن التوتر العاطفي يبطئ عملية هضم الطعام.
ونتيجة لذلك، يمكن أن يبقى حمض المعدة في المعدة، مما يسبب حرقان المعدة.
بارد
إذا لم تكن حركة الأمعاء لدى الشخص منتظمة، أو لم يتبرز منذ عدة أيام، فقد يشعر بإحساس حارق في المعدة.
وذلك لأن البراز يمكن أن يتصلب في الأمعاء، مما يضع ضغطًا مؤلمًا على الجهاز الهضمي.
ويصبح هذا أكثر إيلاما بعد تناول الطعام، لأن الجهاز الهضمي يبدأ بالامتلاء.
